肌断食中のUV対策＆UVケアにはUVパウダーがおすすめ！【宇津木式スキンケア】 [肌断食と日焼け止め]
肌断食（宇津木式スキンケア）では
ファンデーションや基礎化粧品だけでなく、
日焼け止めも肌に悪影響があるため
できる限り塗らないことになっています。
ですが、少し長く屋外にいる時などは
紫外線の害が心配。
そこで今回は、肌断食（宇津木式スキンケア）でも
無理なく行えるUV対策＆UVケアとして
おすすめのUVパウダーをご紹介します＾＾
肌断食を簡単に効果的にできるミヤビスト（miyabist）はこちら
最初に書いた通り、
肌断食（宇津木式スキンケア）では
基本的に日焼け止めを塗ってはいけないとされています。
日焼け止めに含まれる成分も、
他の化粧品と同様に肌に悪いからです。
そう言われれば納得はできますが、
長時間屋外にいる時などは
やはり紫外線の害も心配。
日焼け止めを塗るべきか、
それとも帽子や日傘だけで耐えるべきか。
お肌の事を考えると本当に悩ましいですよね。
ですが、日焼け止めを塗らずに肌を保護できる、
UV対策＆UVケアアイテムがある事を
ご存知でしょうか？
それは、
UVパウダー
です！
UVパウダーとは、おしろいやルースパウダーのように
パウダー状になっていて、
かつ紫外線防止効果もある粉の事。
おしろいやルースパウダーにも
多少の紫外線防止効果はありますが
それは微々たるもの。
紫外線防止効果がきちんと入っている
UVパウダーなら、
SPF30～50程度の日焼け止めと
同じ効果があるのです。
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それに、パウダー状の日焼け止めなら
リキッドや乳液、クリームタイプの日焼け止めよりも
はるかに肌に悪影響を与える界面活性剤は少ないため、
肌断食（宇津木式スキンケア）を実践していても
比較的気軽に使えるのです。
もちろん、パウダーなのでぬるま湯で簡単に落とせます。
私は今年の夏はUVパウダーだけで乗り切りました。
パウダーだと落ちやすいので
こまめにつけなおす必要がありますが
それぐらいなんでもありません。
私が使っている、おすすめのUVパウダーはこちら。
小さめなので持ち運びにも便利です。
あと、手に入りやすいところでは
ドラッグストアに売っているアリー（ALLIE）、
肌にやさしいブランドでは
エトヴォス（ETVOS）、オルビス（ORBIS）などの
UVパウダーもおすすめです。
肌にやさしくUV対策＆UVケアをしたいなら、
是非UVパウダーを使ってみてくださいね＾＾
以上、「肌断食中のUV対策＆UVケアにはUVパウダーがおすすめ！【宇津木式スキンケア】」でした！
肌断食を簡単に効果的にできるミヤビスト（miyabist）はこちら
ファンデーションや基礎化粧品だけでなく、
日焼け止めも肌に悪影響があるため
できる限り塗らないことになっています。
ですが、少し長く屋外にいる時などは
紫外線の害が心配。
そこで今回は、肌断食（宇津木式スキンケア）でも
無理なく行えるUV対策＆UVケアとして
おすすめのUVパウダーをご紹介します＾＾
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肌断食（宇津木式スキンケア）のUV対策＆UVケアにはUVパウダーがおすすめ
最初に書いた通り、
肌断食（宇津木式スキンケア）では
基本的に日焼け止めを塗ってはいけないとされています。
日焼け止めに含まれる成分も、
他の化粧品と同様に肌に悪いからです。
そう言われれば納得はできますが、
長時間屋外にいる時などは
やはり紫外線の害も心配。
日焼け止めを塗るべきか、
それとも帽子や日傘だけで耐えるべきか。
お肌の事を考えると本当に悩ましいですよね。
ですが、日焼け止めを塗らずに肌を保護できる、
UV対策＆UVケアアイテムがある事を
ご存知でしょうか？
それは、
UVパウダー
です！
UVパウダーとは、おしろいやルースパウダーのように
パウダー状になっていて、
かつ紫外線防止効果もある粉の事。
おしろいやルースパウダーにも
多少の紫外線防止効果はありますが
それは微々たるもの。
紫外線防止効果がきちんと入っている
UVパウダーなら、
SPF30～50程度の日焼け止めと
同じ効果があるのです。
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それに、パウダー状の日焼け止めなら
リキッドや乳液、クリームタイプの日焼け止めよりも
はるかに肌に悪影響を与える界面活性剤は少ないため、
肌断食（宇津木式スキンケア）を実践していても
比較的気軽に使えるのです。
もちろん、パウダーなのでぬるま湯で簡単に落とせます。
私は今年の夏はUVパウダーだけで乗り切りました。
パウダーだと落ちやすいので
こまめにつけなおす必要がありますが
それぐらいなんでもありません。
私が使っている、おすすめのUVパウダーはこちら。
小さめなので持ち運びにも便利です。
あと、手に入りやすいところでは
ドラッグストアに売っているアリー（ALLIE）、
肌にやさしいブランドでは
エトヴォス（ETVOS）、オルビス（ORBIS）などの
UVパウダーもおすすめです。
肌にやさしくUV対策＆UVケアをしたいなら、
是非UVパウダーを使ってみてくださいね＾＾
以上、「肌断食中のUV対策＆UVケアにはUVパウダーがおすすめ！【宇津木式スキンケア】」でした！
肌断食を簡単に効果的にできるミヤビスト（miyabist）はこちら
