【肌断食】乾燥肌・敏感肌も改善！意外な保湿のメカニズムとは【宇津木式スキンケア】

乾燥肌や敏感肌に悩む人でも
肌断食（宇津木式スキンケア）を実践すれば
劇的に肌が改善することをご存知ですか？

今回は、乾燥肌・敏感肌が
肌断食（宇津木式スキンケア）で改善する
メカニズムについてまとめていきたいと思います。

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乾燥肌・敏感肌も肌断食（宇津木式スキンケア）で改善

「何をつけてもピリピリしてしまう敏感肌だからこそ
何かをつけて肌を守らないといけない」
と思う敏感肌の人は少なくないようですが、

実は敏感肌の人ほど化粧品の刺激が
肌への害となっているのです。

なので、敏感肌の人ほど、
化粧品を使わない肌断食（宇津木式スキンケア）を
行うべき。

何をつけてもヒリヒリするような敏感な状態の肌に、
界面活性剤や防腐剤を塗って良い訳はありません。


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あまり知られていませんが
敏感肌の多くは化粧品による刺激が原因です。

化粧品をやめることで肌バリアの機能が戻ってくると、
カサつきもヒリヒリ感もなくなるので
敏感肌が改善します。

乾燥肌も同じ。

肌断食（宇津木式スキンケア）を行うことで
肌の機能が正常化して肌バリアが戻るので
肌が自分で保湿できるようになるのです。



さらに言うと、
「歳をとると水分、油分がなくなるから、保湿が必要」
とよく言われていますが
それは間違った情報です。

実は保湿の主役は角層で、水分、油分ではありません。

化粧品を使っていると皮膚が薄くなり
角層がどんどん減ってしまいます。

そのため、肌の保湿ができなくなり
乾燥肌になってしまうのです。


７０代で肌断食（宇津木式スキンケア）を始めた女性でも、
化粧品をやめて肌は確実に若返っているそう。

肌の保湿力に、年齢はあまり関係ないんだとか。

肌の老化を防ぐために一番重要なのは、
肌バリアを壊す化粧品類を一刻も早く、
完全にやめてしまうことなのです。

以上、「【肌断食】乾燥肌・敏感肌も改善！意外な保湿のメカニズムとは【宇津木式スキンケア】」でした！

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