肌断食にマスクはNG！紫外線対策には不向きな理由とは 【宇津木式スキンケア】

肌断食（宇津木式スキンケア）実践中に
気になるのが紫外線。
日焼け止めはできるだけ塗らないようにするため
他の紫外線対策を考えなければいけません。

そんな中、マスクをすれば顔の半分近くを
覆うことができるため、紫外線対策になる！
とマスクを積極的にしている人が多いようですが、
実はマスクも肌断食（宇津木式スキンケア）では
避けた方が良いものだと知っていましたか？

今回は、肌断食（宇津木式スキンケア）で
マスクをおすすめしていない理由について
まとめていきたいと思います。

肌断食を簡単に効果的にできるミヤビスト（miyabist）はこちら

マスクが肌断食（宇津木式スキンケア）を邪魔する訳

一昔前には風邪を引いたときなどの
体調が悪い時にするだけだったマスクですが、

最近ではのどの乾燥対策や
花粉症、寒さ対策のためにマスクをする機会も増え、
一年中マスクをしている人と見かけるようになりました。


最初に書いたとおり、
マスクをすることで顔の下半分が覆われるため、
日焼け止めをあまり使えない肌断食（宇津木式スキンケア）では
紫外線対策になる、と
マスクを積極的にしている人が多いようです。


ですが、肌断食（宇津木式スキンケア）において

マスクはできるだけ避けたいもの。


意外かもしれませんが、
これにはちゃんとした理由があるのです。


スポンサードリンク




理由の一つ目は、

マスクで肌がこすれるから。

マスクをかけたままで話をすると、
口を動かすたびにマスクで肌がこすれて、
バリアを壊すきっかけになり、
だんだんと肌が乾燥してきます。

こすれるとメラニン色素も出来てくるため、
その部分だけシミやくすみも出来やすくなります。


二つ目の理由は、

マスクの内部に水分がたまるから。

マスクをしていると、しゃべらなかったとしても、
自分が吐いた息とともに口や鼻から出た水滴が
マスクの中にたまって皮膚に付着して、
それがまた肌を乾燥させます。

水分がついたままの状態を放置すると、
肌を傷めます。

寒いときには特に水がたまりやすくなるので
注意が必要です。



これらの理由から、
肌断食（宇津木式スキンケア）では
マスクをできるだけ避けるべき、としています。

もちろん、きちんとした理由があって
マスクをするならば仕方ありませんが、
紫外線対策としてマスクをする場合、
それが逆効果になる可能性が高いです。

マスクをしないで済む状況であれば、
できるだけ避けるようにする方が
肌断食（宇津木式スキンケア）の成果が
早く現れるはずですよ＾＾

以上、
「肌断食にマスクはNG！紫外線対策には不向きな理由とは　【宇津木式スキンケア】」
でした！

肌断食を簡単に効果的にできるミヤビスト（miyabist）はこちら

タグ：肌断食 宇津木式スキンケア