【肌断食】ボディケアもぬるま湯洗いのみがおすすめ！その３【宇津木式スキンケア】

数回にわたって
肌断食（宇津木式スキンケア）でボディまで
洗いすぎ、化粧品断ちを行うことで
全身の肌が健康に、美しくなる方法をご紹介しています。

今回は、臭いの強い足やワキのケアについて
まとめていきます＾＾

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足、ワキも肌断食（宇津木式スキンケア）と同じ方法でケア

肌断食（宇津木式スキンケア）と同じように
ボディもぬるま湯で洗うことで
ボディの肌も健康に美しくなります。

ですが、ボディをぬるま湯で洗う、というと
臭いの強い足やワキは無理！
と考える人も少なくないようですね。

ですが、足、ワキの臭いも
ぬるま湯で洗う方が改善するのです。



足の臭いはぬるま湯で洗うだけで
問題なく落ちます。

ぬるま湯で洗ってもしつこいニオイが残る場合は、
靴が原因かもしれません。

靴の中は高温多湿で、足についた細菌やカビが染みこんでいます。
続けてはくと、靴の臭いが足にうつってしまうため、
足が臭うようになるのです。

革靴は１日おきにはくようにし、はいた後は風を通すなどケアを忘れずに。
スニーカーは定期的に洗って、清潔にするようにしましょう。

ちなみに、足はお湯で洗うことによって常在菌が保たれ、
水虫菌などの悪い菌が繁殖しにくくなります。
足をボディソープなどで洗うと常在菌が死滅してしまい、
水虫菌などが繁殖し、ニオイも悪化するのでデメリットしかありません。


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それでも足の臭いが気になる人には、
ミョウバンでのケアがおすすめです。

ミョウバンを塗ると皮膚が酸性になり、
細菌が繁殖しにくくなって臭いづらくなるからです。


ミョウバンでのケアのやり方は以下の通り。

１）粉末のミョウバン10gを300ccの水に溶かす
２）１で作ったミョウバン水を臭いが気になる部分に直接塗る
※または、固形のミョウバンを水をつけずに直接に塗っても良い



ワキの臭いに関しても足と全く同じです。

ボディソープを使わず、ぬるま湯だけで洗う方が
臭いは抑えられます。

それでもワキの臭いが気になる場合は、
ミョウバンでのケアがおすすめですよ＾＾

以上、「【肌断食】ボディケアもぬるま湯洗いのみがおすすめ！その３【宇津木式スキンケア】」でした！

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タグ：肌断食 宇津木式スキンケア